山药薏米糖水

编辑:头上网互动百科 时间:2020-04-05 10:26:56
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中文名
山药薏米糖水
主要食材
山药,薏米
分    类
甜品,宵夜,祛湿,健脾,润肺抗燥,糖水,山药,饮品

目录

山药薏米糖水用料

材料
  
用量
山药掌心大
薏米2把
莲子若干
枸杞若干
冰糖适量

山药薏米糖水做法

1. 薏米洗干净后先泡3个小时以上
2. 山药去皮,切滚刀小块
3. 锅里放适量的水煲开,放入薏米,山药,莲子,滚后调小火熬
4. 大约一个小时,看到薏米开了就可以了,加入枸杞跟冰糖后关火
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参考资料